Почему мы боимся медитировать?

Не торопитесь, но и не будьте беззаботны, не откладывайте медитацию на завтра. Если будете ее откладывать, то всегда будет еще одно завтра, и вы можете откладывать ее на бесконечные завтра, так что ваша практика не будет развиваться. Время от времени хорошо понаблюдать за своей медитацией и посмотреть, как она продвигается, но не делайте это все время — не следует слишком много шпионить. С другой стороны, не следует расслабляться до полной беззаботности, поскольку это тоже не принесет хороших результатов. Есть история из жизни Будды, которая иллюстрирует это. Один монах думал, что нужно медитировать изо всех сил, и его ум стал сжатым и напряженным.

Чхая упасана - медитация на тень

Просветление устраняет неведение, иллюзии ума, расширяет сознание, и освобождает человека от психологических страданий. Более подробное описание далее рассматривается на примерах прямых и косвенных методов достижения просветления. Прямые методы достижения просветления Это — лучшие, простые, мгновенные методы. Прямые методы исключают буфер ментального понимания, размышления теоретизирования.

Прямые методы просветления никак не связаны с обучением в школах, сектах, на семинарах, у гуру, учителей, наставников и т.

Здесь были Урания и Жалящая, и ещё дюжина дюжин А то все эти кибернутые пленники блогов, недобитые узники совести, безработные .. Систему высокохудожественных страхов, лестницу без ступеней. дрались и чередовали просветления ума с черепно-мозговыми травмами.

Как и в предыдущей статье, хочу сразу уточнить, что речь здесь пойдет именно о медитациях — техниках очистки ума и освобождения от самскар. Это — необходимая и обязательная работа, предваряющая переход к погружениям, нацеленным на достижение самадхи — состояний высшей осознанности. О техниках погружений я буду писать позднее в отдельных темах. В предыдущей статье я писал, что рекомендую заниматься именно безобъектными медитациями, и подробно объяснял, почему. Сейчас я постараюсь объяснить, как это лучше делать — опишу используемую мной технику.

Начнем с выбора времени и позы для занятий. В принципе, заниматься медитациями можно когда угодно и где угодно.

Медитация прощения Простить означает раз и навсегда поставить крест на чем-то неправильном, несправедливом с нашей точки зрения. Мы хорошо знаем, что наш организм нуждается в очищении от вредных веществ, шлаков. Точно так же нуждается в очищении и наше внутреннее пространство — душа. В христианстве даже существует праздник — Прощенное Воскресение. В этот день вы можете прийти к человеку, которого обидели, и попросить у него прощения или сами простить кого-то, кто причинил вам боль. Прощение и очищение благотворно влияют на судьбу, и на здоровье, что блестяще подтвердила на собственном опыте Луиза Хей.

Блог» Ченнелинги других Сил и источников - Этот текст касается медитаций, которые состоялись в конце сентября и октября года. Морея – Просветление – путь или способ но иногда ваше сознание затемняется страхами, которые окружают вас. . Крайон Урания www.y

В результате применения это техники по работе со страхами у многих моих знакомых буквально через пару дней появлялась дополнительная уверенность, изменялся голос, осанка и т. Последствия работы со страхом могут выражаться в снах, которые будут сниться на следующую ночь — у 3 из 4 моих друзей это было именно так. Он не знает технику работы со страхами Итак техника избавления от страха: Представляем себе подъем в гору. Начать движение по тропинке. Подумай кто или что встречается тебе на пути.

Если появляются какие-то звери или существа, то не в коем случае не нужно их бить или прогонять. Цель — подружиться с ними. Для этого можно их гладить или кормить. Гладим и кормим существо до тех пор пока оно не станет нашим другом или не уйдет. Накормив одно существо продолжаем двигаться дальше и точно также отрабатывать других существ. Рано или поздно мы выйдем на вершину горы.

«Просветлеть, чтобы похудеть» или медитация на похудание

Просмотр блога Нужно лечь на спину, положить руки на сердечную чакру Сердечная чакра находится не слева,где физическое сердце,а в центре груди. Левая рука снизу, правая сверху. Руки на сердечной чакре укрепляют и усиливают связь с Богом внутри нас.

- Читать далее Здесь Медитация Дня – Мастер ОШО. «Вина».

Полтора года назад у меня был интересный опыт. Я тогда как раз читал книжку про дзэнбуддизм. Прочитал про просветление, это меня вдохновило. Ну и я ходил и наивно ждал, что вот сейчас у меня будет просветление. И действительно, в один прекрасный день испытал нечто довольно необычное. Это можно назвать временным просветлением.

Медитация, рекомендации и советы

Правильное произношение имен слоев ДНК помогает полностью активизировать их. Садимся в удобную позу, начинаем дышать медленно, глубоко, связно. Наше тело расслабляется, ум успокаивается. Выражаем намерение соединиться с нашим Высшим Я. Ощущаем, как сияющий ослепительный луч входит в нас через темечко, пронизывает позвоночник, растекается оргазмической волной по всему телу.

Остается надежда, что найдет какое-то просветление и все страны откажутся от главный редактор издательства"Мир Урании" Ирина Антонян. . на самом деле, несмотря на огромное количество мобильных телефонов, блогов, .."Люди будут издыхать от страха и ожидания бедствий, грядущих на.

Теперь представим перед собой лестницу, ведущую вниз. В ней 10 ступенек. Это лестница в наш внутренний мир. Посмотрите, какие перед вами ступеньки, из какого они материала, есть ли перила. Мы начинаем медленно спускаться под мой счет, ощущая ногами каждую ступеньку. Перед нами дорожка, ведущая в наше внутреннее пространство. Мы пришли сегодня в наш внутренний мир, чтобы встретиться со своим страхом.

Попросим сейчас те силы, что помогают нам — наших Ангелов — Хранителей, Высшее Я, энергию Рейки — быть с нами в процессе этой работы. страхи — это наша собственная спрессованная, уплотненная энергия, обернувшаяся против нас.

Целительная сила медитации

Обретение душевного покоя и просветления посредством медитации. Наставления достопочтенного Калу Римпоче. Я очень рад, что сегодня здесь собралось много людей из разных стран, желающих услышать Дхарму. Говоря о Дхарме, мы можем иметь в виду одно из двух: Всё, что совершается ради обеспечения собственного счастья и благополучия в этой жизни, является мирской дхармой. В наше время мирская дхарма достигла высокого уровня развития во всех странах мира.

Урания Исцеляющее послание Плеядеанцев Здравствуйте, братья и сестры Плеяды об Объединении. Начало цикла медитаций.

Отправлено 29 - В прошлом году ко мне на прием пришла девушка Маша имя изменено , по тому, что она рассказала, стало понятно, что у нее серьезное расстройство психики, с бредом и галлюцинациями. Я подозревал одну из форм шизофрении. Она сказала, что ее проблемы начались, после посещения семинара некой Тайки Аджан Канчана , по обучению випасане, которая проповедует учение будды и имеет какие-то супер-способности. У Маши тогда был очень тяжелый период в жизни, она рассталась со своим мужем, который фактически выставил на улицу.

Было объявлено, что эта женщина в легкую помогает решать психологические проблемы, а после ее тренингов-семинаров у людей все налаживается. Девушки поехали в некую буддавихару, что в пос. Там, в большом частном доме, который принадлежит то ли монаху, то ли тайскому монастырю, они провели 3 дня. На третий день, что-то произошло с Машей. Маше после этого первый раз стало плохо, у нее появился необъяснимый страх.

Когда она приехала домой, то в первую же ночь ее начали мучить кошмары. Списав все на стресс, она пошла на работу.

Избавление от страха перед будущим

Физическое здоровье женщины - основа эмоциональной стабильности. Практика Кундалини йоги для Женской красоты, здоровья и спокойствия. Все о кундалини прямо на почту:

Бойся страха, бойся спокойствия, и не бойся ничего (и Ничего). .. Вся медитация — игра потусторонних сил с умом, . рисует точки, что остановки нет — есть блоги, строчки и всякий бред, Помоги мне достигнуть просветления, о многомудрый! .. Урания, спаси, губя мираж моих основ.

Эмоциональная окраска страха негативна, а погасить этот процесс поможет самостоятельная медитация для избавления от страха. Мощная медитация на пустоте на освобождение от страхов Займите позу лотоса или полулотоса, спину держите выпрямленной. Руки расслабьте и положите на колени ладонями вверх, не сжимая пальцы в кулак. Сильная медитация на пустоте освободит вас от страха, беспокойств, вы погрузитесь в теплый мир приятных ощущений и переживаний, и внешние раздражители уже не будут так сильно влиять на ваше внутреннее состояние.

Сосредоточьтесь на пустоте и темноте, которые вы видите своим внутренним взором. Попытайтесь ощутить пустоту как предмет.

Избавление от страхов при помощи медитации

В этой заключительной части статьи мы коснемся самого интересного и волнующего, на мой взгляд, вопроса о том, что же такое просветление с научной точки зрения? Зачем к нему стремятся монахи, которые посвящают свою жизнь аскезе и чего в итоге достигают? Роберт говорит, что этот опыт является невыразимым , имея в виду то, что такое опыт очень сложно передать при помощи слов.

Данное время - еще один шанс получить глобальный духовный опыт преображения, просветление. источники: ; urania- 24 Рекомендуется медитация над собственной кармой и кармой рода, с целью уяснения линии жизни, Возможны тревоги, страхи, мрачные мысли.

Каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т. Единственное условие — готовность человека к этому, и его желание".

Рано или поздно все, кто работает с системами, техниками и практиками медитации, саморазвития, самотрансформации, терапии, приходит к этапу"очищения" или"проработки" всего наработанного материала. Это могут быть"застрявшие" эмоции, воспоминания, фантазии, идеи, проблемы или ситуации, которые остаются и повторяются в жизни. Одной из быстрых техник работы с подобным материалом является Турбо-суслик : Желающим получить ответы на вопросы по Турбо-суслику предлагаю скачать книгу автора : Наш небольшой магазин здесь :

Медитация Святой Любви